婚活スーツの選び方｜シーン別の選び方とおすすめアイテム3選

婚活を始めたばかりの男性にとって、「何を着ればいいのかわからない」という悩みはとても多いです。スーツなら何でもいい、と思っていませんか？

実は、婚活の服装はシーンによって正解が異なります。フォーマルな場でカジュアルすぎる格好をすれば「だらしない」と思われ、カジュアルなデートでスーツをびしっと着込めば「堅すぎる」と距離を置かれてしまいます。

この記事では、婚活のシーン別に服装の正解を解説し、実際に買えるおすすめアイテムも紹介します。

◼︎執筆者◼︎
パーソナルスタイリスト 金光遥
大学卒業後、話題のパーソナルカラー・骨格・顔タイプ診断サロンに勤務し、わずか半年で責任者に就任。 その後、全国展開の大手イメージコンサルティングサロンと講師契約を結ぶ。名古屋エリアで口コミを20倍に増やした実績あり。歴4年目にして総診断数は3,000名様を超える。 現在はショッピング同行や似合う服を選んで着回すためのスタイリングプログラム「FUKUNIAU」を個人のお客様向けに、独自メソッドの研修プログラムを法人様向けにご提供している。
【資格】 120色カラー診断アナリスト、骨格スタイリングスペシャリスト
一般社団法人日本顔タイプ診断協会　顔タイプアドバイザー1級

婚活スーツの選び方

お見合いや結婚相談所でのお茶・食事など、格式を求められる場ではきちんとしたスーツスタイルが正解です。

「清潔感があって、誠実そうに見える」

これがフォーマルシーンにおける婚活服装の大前提です。

ここでは、婚活スーツの選び方を紹介します。

スーツの色・柄の選び方：ダークネイビー or チャコールグレーの無地

画像参照元：LIBECO　モナコ　ダークネイビー

画像参照元：帆布　チャコールグレー　8号　生地

多くの男性が「フォーマル＝黒」と思いがちですが、黒の無地スーツは冠婚葬祭やリクルートスーツの印象が強く、お見合いの席では重苦しく見えてしまいます。

ダークネイビーやチャコールグレーは、「知的・誠実・真面目」を象徴する色で、初対面の相手に好印象を与えやすい色です。柄はシャドー（織り柄）程度なら問題ありませんが、目立つストライプや格子柄は避けましょう。

ボトムス（スラックス）の選び方：必ず「センタープレス（折り目）」がくっきり入っているものを選ぶ

画像参照元：【KSW】【年間】2釦シングルスーツ 0タック/ネイビー/ウエストシャーリング/ウォッシャブル/MOVING STRETCH/

スラックスの折り目は、服装への気配りをそのまま表します。くたびれたパンツや折り目のないボトムスは、全体のコーデを一気に安っぽく見せてしまいます。

着用前にアイロンがけをするか、クリーニングに出して折り目を整えておくと清潔感が段違いです。

シャツの色・素材の選び方「白の無地」× 光沢のある「ブロード生地」が鉄板

画像参照元：鎌倉シャツカジュアルシャツブロードクロス

白シャツには「レフ板効果」があり、顔色を明るく見せてくれます。素材は、表面がツルッとしたブロード生地がベスト。上品なツヤがフォーマル度を高め、高級感を演出します。

色付きシャツや柄シャツは、初対面のお見合いでは「主張が強すぎるノイズ」になりかねません。白の無地を選べば間違いありません。

靴の選び方：「黒」の革靴 ×「ストレートチップ（紐靴）」

画像参照元：ストレートチップ ビジネスシューズ

靴のつま先部分に横一本のラインが入った「ストレートチップ」は、ビジネスや冠婚葬祭においても最上格とされるデザインです。黒の革靴との組み合わせが、最も誠実で上品な印象を与えます。

以下はNGです。

• 先が尖りすぎたシューズ → チャラついた印象になる
• スリッポン（紐なし） → カジュアルすぎて軽く見られやすい

フォーマルシーン｜服装チェックリスト

カジュアルなシーンの服装｜カフェデート・食事

カフェデートや軽い食事のお誘いなど、カジュアルな婚活の場では、スーツは必須ではありません。むしろスーツ＋ネクタイは「堅すぎる」と感じさせることも。

ジャケットを羽織った「きれいめカジュアル」が、今どきの好印象スタイルです。

ジャケットの選び方：「Tシャツやニットが似合うか」を基準に

画像参照元：BEAUTY&YOUTH KOMATSU PACK 2ボタン リラックス ジャケット セットアップ対応 撥水 ウォッシャブル

カフェデートで、中に襟付きのYシャツを着てネクタイを締めることはありません。インナーには「無地の白Tシャツ」や「サマーニット」などを合わせるのが自然です。

ジャケットを試着する際は、Yシャツではなくカジュアルなインナーを着た状態で「首元に違和感がないか」を確認することが重要です。フォーマル用ジャケットはカジュアルインナーと合わせると首元がスカスカに見えることがあります。

ジャケットのサイズ感：「少しゆとりがあってもOK」と考える

カジュアルシーンでは、サマーニットや少し厚手のニットをインナーに合わせることが増えます。ビジネススーツのようにタイトすぎるサイズを選ぶと、腕周りや胴回りが着膨れして不格好に見えてしまいます。

インナーの厚みを考慮した、ほんの少しゆとりのあるサイズ感を選ぶことで、大人のリラックスした余裕が生まれます。

ボトムスの選び方：テーパードスラックスやセンタープレス入りのチノパン

画像参照元：B.C STOCK C.H.G テーパードスラックス

テーパードスラックスやセンタープレス入りのチノパンがおすすめです。

スーツのセットアップパンツをそのまま流用してもOKです。デニムは相手や場によって判断が分かれるため、初回は避けた方が無難です。

靴の選び方：レザースニーカーや革のローファー

画像参照元：Onitsuka Tiger LAWNSHIP 3.0

カジュアルシーンでは、レザースニーカーや革のローファーがよく合います。白のレザースニーカーはきれいめカジュアルの定番で、清潔感と抜け感を同時に演出できます。

布製のスニーカーやスポーツ系のシューズは全体の雰囲気を崩しやすいので避けましょう。

カジュアルシーン｜服装チェックリスト

婚活スーツおすすめアイテム3選

フォーマル・カジュアル両シーンを想定したジャケット・セットアップアイテムをブランド別に紹介します。

PLST（プラステ）｜プレシャスドライジャケット

レビュー高評価の定番ジャケット。ネイビー・グレーなど展開豊富。

プラステのロングセラーアイテム。洗練されたシルエットと機能素材を両立しており、フォーマルからカジュアルまで幅広く着まわせます。カラーはネイビー・グレー・ベージュ・ダークブラウンの4色展開。

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nano・universe（ナノ・ユニバース）｜「DamerinoSelect」JAPANfabricウールストレッチジャケット

日本の産地・尾州産ウールを使用した本格素材。セットアップ対応でコスパも◎。

日本ウールファブリックの産地「尾州」にて丁寧に織られた上質な素材を採用。霜降り調の細かな杢感が上品さを演出します。同素材のパンツと組み合わせてセットアップスーツとして使えるため、お見合いにも対応可能です。

🔗 ナノ・ユニバースで見る

green label relaxing（グリーンレーベルリラクシング）｜A＋ポリエステルピンヘッド 2Bスタンダードセットアップジャケット

ピンヘッド素材が上品な表情を生む。セットアップ対応で着回し力が高い一着。

ユナイテッドアローズのカジュアルライン・グリーンレーベルリラクシングから。ピンヘッドは細かいドット状の柄が織り込まれた素材で、無地に見えながらもさりげない高級感があります。セットアップでも単品使いでも活躍します。

🔗 グリーンレーベルで見る

まとめ

婚活の服装は「シーンに合った清潔感」がすべての基本です。

• フォーマルなシーン（お見合い・結婚相談所）：ダークネイビーかチャコールグレーのスーツ＋白ブロードシャツ＋黒ストレートチップ
• カジュアルなシーン（カフェデート・食事）：スーツじゃなくてOK。ジャケット＋きれいめカジュアルで、インナーはTシャツやニットでも◎

「何を着たらいいかわからない」と感じたら、まずはセットアップ対応のジャケットを1着持っておくと、フォーマル・カジュアル両方に対応できて便利です。上で紹介した4つのアイテムはいずれもその条件を満たしているので、ぜひ参考にしてみてください。