30代は前半から後半にかけて体型が大きく変化したり、出産や転職などライフスタイルが大きく変化したり、人生において変化が激しいもの。
「30代前半から後半にかけて体型の変化を感じるようになった」「綺麗めな服は動きにくくて子連れに向いていない」「出産後の体型の変化で、以前の服が合わなくなった」「シーンごとに服をそろえると着回しできない」など日頃お客様より、様々なお悩みをいただきます。
今回は30代ママにフォーカスして、シーン別に「何を着たら良いかわからない」お悩みの解決方法をご紹介します。
パーソナルスタイリスト 金光遥
大学卒業後、話題のパーソナルカラー・骨格・顔タイプ診断サロンに勤務し、わずか半年で責任者に就任。
その後、全国展開の大手イメージコンサルティングサロンと講師契約を結ぶ。名古屋エリアで口コミを20倍に増やした実績あり。歴4年目にして総診断数は3,000名様を超える。
現在はショッピング同行や似合う服を選んで着回すためのスタイリングプログラム「FUKUNIAU」を個人のお客様向けに、独自メソッドの研修プログラムを法人様向けにご提供している。【資格】 120色カラー診断アナリスト、骨格スタイリングスペシャリスト
一般社団法人日本顔タイプ診断協会 顔タイプアドバイザー1級
目次
30代ママの洋服お悩みあるある
体型の変化
出産後の体型の変化で、以前の服が合わなくなったというお悩みをお聞きすることが多いです。
他にも産後だけでなく、30代前半から30代後半にかけて体型の変化を感じるようになった方も多いです。
お尻のラインや胸元の開き具合、肌質の変化とともに合う素材感が変わるなど、細かい部分ひとつでしっくりくる服は変わってしまいます。
すぐ実践できる！具体的なアドバイス！
自分の体型に合う新しいサイズを把握しておくことが悩みの解決に繋がります。
服を買う際は必ず試着するようにしましょう。ネット通販などオンラインで服を買う場合も、一度試着をして今の自分に合ったサイズを把握してから選ぶようにしましょう。
試着に行くならUNIQLOがおすすめです。
サイズの展開の幅が広く、自宅近くに店舗がある場合も多いため足を運びやすいですし、店員さんが話しかけてくることもないため、自分のペースでサイズを吟味することができます。
これまでは着なかったシルエットの服に挑戦するのもおすすめです。
お腹周りが気になる方はAラインのトップスを選ぶ、二の腕やお尻周りが気になる方はXラインのシルエットを意識して裾広がりのワイドパンツを選ぶなど、カバーしたい部分をもとに服装を考えると細見えが叶います。
ライフスタイルの変化により以前の服を着なくなった
産後や転職などライフスタイルの変化で服装も大きく変わります。
お子様と一緒だと「汚したくないから今日は着れない」「綺麗めな服は動きにくくて子連れに向いていない」な、ど服はあるのに着る服がないパターンになる人は多いです。
他にも、制服の仕事から私服勤務へと変わり「何を着ていけばいいかわからない」といったご相談をいただくことも非常に多いです。シーンを想定して服をそろえるのがおすすめです。
すぐ実践できる！具体的なアドバイス
産後は授乳があったりと、今までに比べて必要な服がガラッと変わります。授乳のしやすい前開きのシャツや片手でおろせるファスナー式のワンピースなどは非常におすすめです。
GLOBAL WORK 授乳口付きの綺麗めトップス
CHOCOA 【メール便可】ギャザープチブラウス【マタニティ服／産前産後】iv24ss-bl01
オフィスカジュアルシーンの服が必要になる場合は、シルエットはそのままで光沢のある素材感を選ぶ、IラインやYラインの綺麗めなシルエットを意識するなどがわかりやすくておすすめです。
服分けが必要になる
お子様と外で遊ぶ用の汚れてもいい服と、お出かけ用のキレイめカジュアルな服と、仕事用のオフィスカジュアルな服と・・このように、お子様が小さいうちは様々なシーンを想定した服選びが必要になります。
「シーンごとに服をそろえると着回しできない」「たくさんの服を持ちたくない」といったお悩みをいただくことが多いです。
デザインか素材感のどちらかを統一して服をそろえるとコーディネートがまとまるのでおすすめです。
すぐ実践できる！具体的なアドバイス
服の系統を合わせるという方法が一番着回しやすくおすすめです。コンサバ寄りのクール系、女性らしい曲線デザインのフェミニン系、シンプルなカジュアル系など、系統を統一するとコーディネートがしやすくなります。
他にも、ポリエステルとナイロンや綿と麻など似た素材同士を組み合わせるとコーディネートがまとまりやすくおすすめです。
どこで服を買えばいいのかわからない
「20代の頃に買っていたお店で試着してもなぜか似合わない」「何がいいかわからず同じお店にいきがち」などどこで服を買えばいいのかわからないといったお悩みもよくいただきます。
その理由として、自分に似合う服がわからないからといったお声が圧倒的に多いです。
日々忙しくて新しいお店を開拓する労力がない方も多く、慣れ親しんでいるお店に行きがちです。
自分に似合う服を把握し、似合う服が多く売っているお店に行くのがおすすめです。
すぐ実践できる！具体的なアドバイス
人によって合う服が多いお店はさまざまなので、自分に似合うものを把握するという方法が最も手っ取り早く再現性があります。
似合う服はサイズ感、素材、系統の３つが最も重要で、自分の骨格タイプと顔立ちを把握することでこれら３つはわかります。
骨格診断や顔タイプ診断を受けて似合う系統を把握しておく、ショッピング同行サービスを使って似合う服を教えてもらうなどの自己投資は、長期的に考えて服選びにかかる時間と労力を節約できるのでおすすめです。
〜ファッションのプロに相談してみませんか？骨格診断・ショッピング同行受付中！〜
骨格や顔タイプ診断は、自分に似合う服の素材、サイズ感、シルエットが明確になります。
「服レスキュー」では、プロによる診断を行った上で、似合う服が実際にわかるショッピング同行を行っています。「似合う服をイチから知りたい」「普段よく行くエリアでショッピング同行して欲しい」といった方におすすめです！
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口コミも見てみてくださいね！
30代ママにおすすめの服ブランド12選
ここでは5,000円以下の商品が多いショップをプチプラと定義して、プチプラとそれ以外のおすすめブランド、ネット通販のオンラインブランドをそれぞれご紹介します。
ブランドごとにキレイめかカジュアルかも踏まえてご紹介します！
プチプラ(5,000円前後)
GLOBALWORK
オフィスカジュアルから普段着まで揃えやすいプチプラブランドです。
程よくトレンドを取り入れており、やりすぎないオシャレが叶います。
coca
トレンドを意識したカジュアル寄りのプチプラブランド。トレンドを取り入れたデザインが多いです。素材感はカジュアルなものが多くちょっとしたお出かけにおすすめ。
ROPE PICNIC
甘さのある大人可愛いプチプラブランド。カジュアルすぎる服は苦手な方におすすめ。綺麗すぎない可愛いスタイルを作りやすいお店です。
1万円前後
PLST
大人っぽい綺麗めスタイルのブランド。UNIQLOだとシンプルすぎて物足りない方におすすめ。素材感もしっかりしておりお値段以上の服が多いです。
UNITED ARROWS green label relaxing
日本のセレクトショップ「ユナイテッドアローズ」が展開するカジュアルラインです。
日常使いしやすい、ゆったりとしたシルエットや柔らかい素材感が特徴です。
UNITED ARROWS green label relaxing公式サイト
Mila Owen
綺麗すぎないキレイめカジュアルが叶います。とても着やすいです。
1万5千円前後
LOUNIE
LOUNIEは、「洗練された大人カジュアル」ブランドです。
天然素材や高品質な素材を使用しており、着心地が良いだけでなく、高級感も感じられます。細部にまでこだわった丁寧な縫製が施されており、長く愛用できるアイテムばかりです。
IENA
IENAは、シンプルながらも女性らしさを追求したデザインが特徴です。
20代後半から40代の女性です。仕事もプライベートも充実させたい、自分らしいスタイルを楽しみたいという女性に支持されています。
天然素材を中心に、肌触りがよく、着心地の良い素材を使用しています。
JOURNAL STANDARD
女性らしいフェミニンなスタイルから、リラックスしたカジュアルスタイルまで、幅広い選択肢があります。
子供服も展開しており、家族でお揃いのコーディネートを楽しむこともできます。
肌触りの良いコットンや、上質なウールなど、素材へのこだわりを感じることができます。
オンラインショップ
fifth
いくつになっても自由におしゃれを楽しみたい女性に向けたファッションブランドサイトです。
送料全国一律594円。
交換OKなのでサイズが心配でも安心して買い物できます。
神戸レタス
神戸レタスは、トレンドをおさえたデザインと、手頃な価格が魅力のレディースファッション通販サイトです。幅広い年齢層の女性から支持されており、プチプラなのに高見えするアイテムが豊富に揃っています。
神戸レタスでは、季節ごとにトレンドアイテムが人気を集めています。例えば、冬には暖かく着心地の良い「ぬく盛り」シリーズが人気を集めたり、夏には涼しげな素材のワンピースが人気を集めたりします。
ワールドオンラインストア
INDIVIやUNTITLEDを扱うオンラインストアです。
洋服やアクセサリーなど、ワールドの取り扱うブランドの商品をオンラインで購入することができます。
様々なブランドの商品を一度に比較できること、セールやキャンペーンの情報が得やすいことなどが挙げられます。
30代ママが持っておくべき楽なアイテム
ローヒールで甲が深いローファー→歩きやすくて日常にもフォーマルにも活躍する
ブランド名：ORiental TRaffic
商品名:【跳べるパンプス】スクエアトゥビットモチーフローファー/跳べるパンプスシリーズ累計100万足突破/R-3210
レザーの綺麗めスニーカー→綺麗めにもカジュアルにも合わせやすい
adidas スタンスミス
ノーカラーアウター→ネイビーやアイボリーなど使いやすいベーシックカラーのものをひとつ持っておくと便利
KaraKu 薄中綿 ダイアモンドキルトノーカラージャケット
丈の長いトレーナー→体型カバーしつつオシャレ見え
商品：2024レタープリントスウェットシャツ、秋と春のためのクルーネックカジュアルスウェットシャツ、女性の服
オーバーサイズのニットやトレーナーと合わせてレイヤードスタイルにするのがおすすめです。
ポリエステル素材のブラウスやシャツ→シワになりにくく汚れが落ちやすい
ポリエステルはお手入れが簡単なのにオシャレ見えする素材なので忙しいママにおすすめ。
SOEJU バンドカラーロングシャツ
B.C STOCK ドットスタンドカラーブラウス
マウンテンパーカー→春も秋も着られて、羽織るだけでコーディネートがキマる
デザイン性のあるマウンテンパーカーがおすすめ。
Droite lautreamont 【WEB別注】ナイロンミニグログランマウンテンパーカー
スポーツサンダル→夏のコーデすべてに合わせやすい
NIKE ナイキ エア マックス ココ
ウエストゴムのフレアスカート→チャックだとお子様とのお出かけの際は手間取ることも。トップスをインする際もウエストゴムだと簡単にシルエットが整うのでおすすめ。
MUJI 無印良品 婦人 綿ボイル インディゴ染め ギャザースカート
裾丈が長すぎないワイドパンツ→床に擦ると子連れは大変
MUJI 無印良品 婦人 ムラ糸 チノタックワイドパンツ 股下長め
30代ママに着て欲しい、動きやすいコーデ例
シャツワンピース✕ワイドやフレアな裾広がりのパンツ
シャツワンピースは1枚でオシャレに見せてくれる万能アイテム。
前開きの服なので、急な授乳にも対応できます。パンツは裾広がりのシルエットでトレンドを意識。
ロング丈トップス✕タイトシルエットのパンツやスカート
お尻周りを隠してくれる丈感のトップスはストレートパンツやタイトなシルエットのスカートを綺麗に履きこなせます。
